【レンジで】なすの豚バラ巻き巻き☆

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cafeS @cook_40080505

豚バラとなすをレンジで簡単に。甘辛いみそダレでコク旨〜☆ご飯にもビールにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
相性のよい豚バラとなす。レンジで簡単に作れるように工夫してみました。

【レンジで】なすの豚バラ巻き巻き☆

豚バラとなすをレンジで簡単に。甘辛いみそダレでコク旨〜☆ご飯にもビールにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
相性のよい豚バラとなす。レンジで簡単に作れるように工夫してみました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 8枚(約150g)
  2. なす 中2本
  3. タレ
  4. 味噌 大1
  5. コチュジャン 大1
  6. しょうゆ 大1/2
  7. 大1
  8. 砂糖 小2
  9. ニンニク(すりおろし お好みの量
  10. しょうが(すりおろし 1片分
  11. 片栗粉 小2

作り方

  1. 1

    なすは数カ所ピーラーで皮をむき縦4等分に切り水にさらしてアクを抜く。水気をきり、表面に数カ所フォークで穴をあける。

  2. 2

    豚バラ肉を1のなすにらせん状に巻きつける。

  3. 3

    耐熱皿に2をのせて合わせたタレを全体にかける。ラップをふんわりかぶせて10〜12分レンジで加熱する。

コツ・ポイント

なすは火が通りやすいように皮をむいてフォークでさしこみをしておきます。重ならないように並べたら後はレンジにお任せ〜^_^

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