もやしナムル

☆まめ太郎★
☆まめ太郎★ @cook_40093194

ご飯の時の後1品にも、お酒のアテにもオススメです(*´ー`*)
このレシピの生い立ち
ネットで見たモヤシナムルですが、我が家には味付けが濃すぎたので材料はそのままに、分量だけを調整しました( ・∇・)

もやしナムル

ご飯の時の後1品にも、お酒のアテにもオススメです(*´ー`*)
このレシピの生い立ち
ネットで見たモヤシナムルですが、我が家には味付けが濃すぎたので材料はそのままに、分量だけを調整しました( ・∇・)

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材料

二人分
  1. もやし 1袋
  2. 1つまみ
  3. 味の素 1つまみ
  4. にんにくチューブ 1センチ程
  5. 醤油 大匙1
  6. めんつゆ 大匙1
  7. 胡麻 大匙1.5
  8. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    モヤシを1分程茹でる。
    お湯を切ったらサッと水で洗って冷ます。
    ザルなどに入れたまま放置して水を切る。

  2. 2

    調味料を全て混ぜる。

  3. 3

    1の水気が切れたら2の調味料に入れて、しっかり混ぜたら出来上がり☆

コツ・ポイント

モヤシの水気はしっかり切りましょう♪

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13歳と11歳の二児の母です( ・∇・)毎日COOKPAD片手に料理に奮闘してます♪食事の見直しと運動で1年半で17キロのダイエットに成功したダイエッターです(///∇///)
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