ほうれんそうは塩を加えた湯でさっとゆで、3cm幅に切っておく。

ミニスパは半分に折ってゆで、水気をきっておく。(ゆで汁は捨てないでとっておく）

ベーコンは1cm幅に切り、コーンはザル
にあけ缶汁をきっておく。

玉ねぎは薄くスライスしておく。

鍋にバターをしき(3)・(4)を炒め、ゆで汁・牛乳を加え、沸騰したらシチューの素を入れ、こしょうで味をととのえる。

耐熱皿に(1)・(2)を入れて(5)・チーズをかけ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。