鯵ミンチの大葉はさみ焼き-レシピのメイン写真

鯵ミンチの大葉はさみ焼き

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

鯵や、鰯などのミンチは、最近は、新鮮なうちに真空冷凍パックにしてあり、保存も効いて、便利な食材があります。
このレシピの生い立ち
ちょうど、鯵ミンチがあったから、旬の青紫蘇( 大葉 )と合わせてみました。
鯵ミンチは、自分で作れば、さらに美味しいです。

鯵ミンチの大葉はさみ焼き

鯵や、鰯などのミンチは、最近は、新鮮なうちに真空冷凍パックにしてあり、保存も効いて、便利な食材があります。
このレシピの生い立ち
ちょうど、鯵ミンチがあったから、旬の青紫蘇( 大葉 )と合わせてみました。
鯵ミンチは、自分で作れば、さらに美味しいです。

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材料

2人分
  1. 鯵ミンチ 200g
  2. 生姜すりおろし 1片
  3. 大葉 適量
  4. 味噌 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. グレープシードオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯵ミンチに、生姜のすりおろしと、味噌、片栗粉を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    大葉の葉に、大きな匙で鯵ミンチをすくってのせて、柏餅みたいなサンドにします。

  3. 3

    テフロンのフライパンに油を熱して、鯵ミンチを、やや弱めの中火で焼きます。反対側も、じっくり焼いて、中まで火を通します。

  4. 4

    皿に生の大葉や、刻み茗荷などと共に盛り付けます。そのままでもいいですが、好みで、辛子醤油をつけて頂きます。

コツ・ポイント

スーパーで鯵ミンチを購入する場合は、必ず製造年月日が新しいものを選びます。油で揚げても美味しいです。自分でさばいて作る場合は、あまり、フードプロセッサーで練りすぎず、荒弾きのような状態が美味しいです。

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