骨付きチキンのグレープフルーツマリネ

アメリカ大使館
アメリカ大使館 @americanfood

旬のフロリダグレープフルーツをまるごと2種類使った美肌レシピ。
このレシピの生い立ち
このレシピはフロリダ州政府柑橘局のレシピです。
http://florida-grapefruit.jp/
http://www.myfood.jp/usfood_dic/fruit/florida_grapefruit.html

骨付きチキンのグレープフルーツマリネ

旬のフロリダグレープフルーツをまるごと2種類使った美肌レシピ。
このレシピの生い立ち
このレシピはフロリダ州政府柑橘局のレシピです。
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材料

2~4人分
  1. フロリダ産グレープフルーツ(ホワイト) 1個
  2. フロリダ産グレープフルーツ(ルビー) 1個
  3. 骨付き鶏もも肉 1本
  4. マヨネーズ 50g
  5. ローズマリー 5g

作り方

  1. 1

    ホワイト、ルビーグレープフルーツを皮、果実(3房)、残りを搾って果汁にわける。

  2. 2

    皮は千切りにし、熱湯でゆでる。(3回繰り返す)

  3. 3

    果汁を1/4まで煮つめる。

  4. 4

    (3)とマヨネーズ、果肉1房をくずしてあわせ、鶏肉を6時間マリネする。

  5. 5

    (4)を180度のオーブンでローストする。

  6. 6

    残りの果肉の上にローストしたチキン、 皮をのせ完成。

コツ・ポイント

鶏もも肉が小ぶりの場合は2本にしてもOK。
少し手間をかけたぶん美味しさ倍増です。

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