お米は研いでザルにあげて水気をきっておく。

梅干しの種をとって包丁で細かく刻んで梅肉を作る。

炊飯器に醤油、水、ツナ缶のオイルだけ入れてよく混ぜる。

2の梅肉と残ったツナを全て上に乗せ、まぜずに蓋をしてスイッチオン。

炊き上がったらよく混ぜてお椀によそい、お好みで万能ネギを散らして召し上がれ