ツナ梅炊き込みごはん

riho⍤⃝
riho⍤⃝ @cook_40109115

調味料は醤油だけ、超簡単だけどおかわり続出の美味しさ♪梅干しが良いアクセントのさっぱり炊き込みご飯で夏バテ知らず!
このレシピの生い立ち
覚書です。

ツナ梅炊き込みごはん

調味料は醤油だけ、超簡単だけどおかわり続出の美味しさ♪梅干しが良いアクセントのさっぱり炊き込みご飯で夏バテ知らず!
このレシピの生い立ち
覚書です。

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材料

5人分
  1. お米 2合
  2. ツナ缶 1缶
  3. 梅干し(甘めのもの) 4、5個
  4. 醤油 大さじ1
  5. 330ml

作り方

  1. 1

    お米は研いでザルにあげて水気をきっておく。

  2. 2

    梅干しの種をとって包丁で細かく刻んで梅肉を作る。

  3. 3

    炊飯器に醤油、水、ツナ缶のオイルだけ入れてよく混ぜる。

  4. 4

    2の梅肉と残ったツナを全て上に乗せ、まぜずに蓋をしてスイッチオン。

  5. 5

    炊き上がったらよく混ぜてお椀によそい、お好みで万能ネギを散らして召し上がれ

コツ・ポイント

とくになし♪

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riho⍤⃝
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料理大好きです!栄養士専門学校に通ってます٩( 'ω' )و栄養もとれてヘルシーな食事を目指して、皆さんのメニュー参考にしてます!
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