カレーソースDEツナとオクラの卵焼き。

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ma:9
ma:9 @cook_40050143

子供も出来る可愛いオクラの卵焼き♡
ピリッと食欲のそそるクリーミーなカレーソースとツナのコクが絶品です！
このレシピの生い立ち
オクラが沢山とれたので

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材料

２人分
  1. 卵 ２個
  2. 塩 ひたつまみ
  3. オクラ ２本
  4. はごろもフーズ「シーチキンL」 大さじ２
  5. とろけるチーズ ２枚
  6. ●カレー粉 小さじ１
  7. ●マヨネーズ 大さじ１
  8. ●醤油 大さじ１
  9. ●牛乳 大さじ２

作り方

  1. 1

    オクラはよく洗い少し固めにゆでておく。
    ●の材料も良く混ぜておく。

  2. 2

    卵と塩とツナをよく混ぜ、卵焼き用のフライパンで薄焼き卵を作る。

  3. 3

    卵が熱いうちにとろけるチーズとオクラをのせ、くるっと巻く。

  4. 4

    適当な大きさに切り分けて、●をかける。

コツ・ポイント

卵は少し半熟目に焼いて、巻き終わりを下にしておくとバラけにくいです！

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