こんにゃく麺の薬膳サラダ味

MINAMI113
MINAMI113 @cook_40126884

ダイエットでこんにゃく麺を食べていますが、ワンパターンだと味に飽きてしまいますよね?工夫してみました(^3^)/
このレシピの生い立ち
薬膳ドレッシングを参考にしています。

こんにゃく麺の薬膳サラダ味

ダイエットでこんにゃく麺を食べていますが、ワンパターンだと味に飽きてしまいますよね?工夫してみました(^3^)/
このレシピの生い立ち
薬膳ドレッシングを参考にしています。

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材料

二人分
  1. こんにゃく麺 2つ
  2. 玉ねぎみじん切り 2/1
  3. レモン 大1
  4. 大1
  5. 胡椒 少々
  6. 小3/1
  7. 蜂蜜 小1
  8. エゴマ 大2
  9. トマト野菜 適量
  10. ナンプラー 小1

作り方

  1. 1

    材料を混ぜておく

  2. 2

    こんにゃく麺を水切りしてタレと野菜をのせる。

コツ・ポイント

タレはドレッシングレシピなので、サラダにも使えます!

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