豆とキュウリとチーズのサラダ

miyoko0506 @cook_40045148
デザートみたいな味の食感が楽しい豆サラダ
このレシピの生い立ち
何にでもあうクリームチーズソースを教えてもらい、色んな食材とあえています。
作り方
- 1
★を容器にいれ、レンジで20秒ほどチンして、なめらかになるまでスプーンで混ぜる
- 2
豆と、角切りしたキュウリをあえる
コツ・ポイント
なめらかになるまでチーズをしっかり混ぜること
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