*さちっも家の鶏もも肉のオニケチャマヨ*

さちっも
さちっも @cook_40187175

お肉を焼いたあとの油の再利用かな!?フライパンひとつでOKだからラクなのよ・・・って、ただのズボラだったりして・・・
このレシピの生い立ち
お肉をフライパンで焼いたときの油って捨てるのモッタイナア~イ。。肉汁ででるし・・・ってわけでこのソ-ス誕生。

*さちっも家の鶏もも肉のオニケチャマヨ*

お肉を焼いたあとの油の再利用かな!?フライパンひとつでOKだからラクなのよ・・・って、ただのズボラだったりして・・・
このレシピの生い立ち
お肉をフライパンで焼いたときの油って捨てるのモッタイナア~イ。。肉汁ででるし・・・ってわけでこのソ-ス誕生。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. サラダ油 小さじ1弱
  3. たまねぎ 小1個
  4. ●ケチャップ 大さじ3~4
  5. ●マヨネーズ 大さじ1~2
  6. 塩vコショウ 適量
  7. にんにく(チュ-ブOK) 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に塩コショウする。にんにくは鶏もも肉に、擦りこんでおく。◆を粗みじん切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンに油を引き、熱っしたら1を入れて中火で焼く・焼く時は皮の方から(フライパンにふたしてね)

  3. 3

    焼き上がった2は一口大に切って皿に盛っておく

  4. 4

    肉を取り出したフライパンに◆を炒めて火が通ったら●を入れてソースを作る。できあがったソ-スを3にかける。

コツ・ポイント

鶏肉は皮から焼いてパリッと焼くことくらいです。マヨネーズが、いい感じでコクを出してくれてますがコーヒーフレッシュ1個加えてもOKです・・・

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♪♪愛知県にすんでます❤生まれも育ちも三河人♪♪       ~43年生まれの競艇とゴルフ(打ちっぱなし)とラジオを聴くコトを趣味にしている変な専業主婦です~   ❤12歳年下の旦那さまと大切な子供たち、そして3人いる孫たちのために日夜、お料理やいろんなコトに頑張っています❤   
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