鶏とキャベツのさっぱりレンジ酒蒸し

ivrogne
ivrogne @cook_40044475

鶏といっしょにキャベツもチンしてさっぱり和え物に
このレシピの生い立ち
以前は鶏だけで作っていましたが、キャベツを敷くと甘い味と香りが移っておいしくできました

鶏とキャベツのさっぱりレンジ酒蒸し

鶏といっしょにキャベツもチンしてさっぱり和え物に
このレシピの生い立ち
以前は鶏だけで作っていましたが、キャベツを敷くと甘い味と香りが移っておいしくできました

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 1枚(200g〜240g)
  2. キャベツ 1/4個
  3. 小さじ1
  4. 料理酒 大さじ2
  5. レモン 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにして皿に敷きます

  2. 2

    鶏むね肉をキャベツの上にのせます。
    皮がついているときは、皮の面をキャベツ側になるようにします

  3. 3

    塩、料理酒を鶏の上からふりかけて、レンジ蓋をして約7分チンします。
    ラップをかける場合にはふんわりとなるように。

  4. 4

    鶏のあら熱がとれたら繊維にそって割き、レモン汁を加えて和えたら完成です。

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ivrogne
ivrogne @cook_40044475
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アルコール片手においしいつまみを夜な夜な作製中。おいしい野菜をつまみにしたくて、プランターで永田野菜という無謀な挑戦を継続していましたが、現在赤道方面へ出張続きなこともありほぼ休耕中。↓に、つまみやごはんやその他もろもろ、日々更新中。https://ivrogne.exblog.jp/
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