お弁当に簡単★小松菜炒め★

miyakun @cook_40077193
アーっと言う間に一品☆野菜不足のお弁当に便利♬♫炒めるとカサが減るのでたーっぷり取れるよ゚+..。*゚+☆
このレシピの生い立ち
お弁当に野菜が足りない~★
作り方
- 1
小松菜は、3cmくらいに切り、カニかまは裂いておく。
- 2
熱したフライパンに、ごま油を入れ、小松菜を炒め、だしの素・塩・醤油を入れ味付けをする。
- 3
最後に、カニかまを入れ炒めて出来上がり~★
- 4
コツ・ポイント
味付けは、小松菜だけにしてね★カニかまを入れてから味付けすると、カニかまの味が濃くなりすぎるよ(^_-)-☆
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