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短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ
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短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ-レシピのメイン写真

短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ

かなびっち
かなびっち @cook_40072998

10分あればできます!主菜にも副菜にも、魚料理ではかなり簡単かと、思います・・・
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。母に言わせると「やっつけ料理」らしいです(時間がなかったから、とか)。紹介するのは「塩あんかけ」ですが、普通に「醤油あんかけ」でも美味しいです。

10分あればできます!主菜にも副菜にも、魚料理ではかなり簡単かと、思います・・・
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母がよく作ってくれました。母に言わせると「やっつけ料理」らしいです(時間がなかったから、とか)。紹介するのは「塩あんかけ」ですが、普通に「醤油あんかけ」でも美味しいです。

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かなびっち
かなびっち @cook_40072998

10分あればできます!主菜にも副菜にも、魚料理ではかなり簡単かと、思います・・・
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母がよく作ってくれました。母に言わせると「やっつけ料理」らしいです(時間がなかったから、とか)。紹介するのは「塩あんかけ」ですが、普通に「醤油あんかけ」でも美味しいです。

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材料

2人分
  • 白菜 3枚
  • 生鮭(骨のない尻尾のほう) 1切れ
  • 塩・コショウ 少々
  • 卵 1個
  • ○水 1/2カップ
  • ○酒 小さじ1
  • ○生姜 適量
  • ○塩 適量
  • ○片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    白菜を半分に切る。
    鮭の皮を取り、薄めに削ぎ切りにし、両面に軽く塩こしょうで下味をつける。

    • 短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ作り方1写真
  2. 2

    直径10〜15センチの耐熱皿にラップを敷き、白菜→卵→鮭→卵→白菜→卵→鮭→卵→白菜の順に重ねる。

    • 短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ作り方2写真
  3. 3

    上にふんわりラップをかけ、レンジで3分×2回、加熱する。

    • 短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ作り方3写真
  4. 4

    出てきた汁は容器に残しつつ、蒸し上がった白菜を敷いたラップごとまな板に移し、ラップを除いて食べやすい大きさにカットする。

    • 短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ作り方4写真
  5. 5

    鍋に、蒸した白菜から出た汁、水、酒、生姜を入れ沸騰させ、好みの濃さの塩を入れる。水とき片栗粉で好みの固さのあんにする。

    • 短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ作り方5写真
  6. 6

    切り口が見えるように並べた白菜の上からあんをかけて完成。

    • 短時間で簡単!白菜と鮭の重ね蒸しあんかけ作り方6写真

コツ・ポイント

白菜3段、鮭2段、がレンジ調理としてはいい感じです。出てくる水分は白菜の時期などでも変わってきますので、あんの水分は調整してください。今回は生鮭ですが塩鮭を使用すれば、塩こしょう無し、あん無しでも「重ね蒸し」として鮭の塩味で美味しいです。

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かなびっち
かなびっち @cook_40072998
2010/12/11 11:17に公開
秋田在住。子供が生まれて、日記滞っていますが、また落ち着いたらゆっくりお料理したいです。
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このレシピのキーワード

あんかけ 鮭 白菜 片栗粉 卵 酒 しょうが

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