きゅうりの海苔佃煮和え

留美子SU @cook_40072464
きゅうりの季節到来。和えるだけでとても簡単。酢も入りとってもさっぱり。
このレシピの生い立ち
きゅうりをたくさんもらったので。低カロリーでダイエット向けのきゅうりをこれからたーくさん食べたいので。
作り方
- 1
きゅうりを縦に4等分し、それを5cm位に切り、塩をなじませて20分置く。
- 2
ほんの軽く揉み、出た水分は捨てずに、海苔の佃煮、酢をよく混ぜる。
- 3
- 4
コツ・ポイント
特にコツも要らないけど、今回はこんなボリュームある姿に作りましたが、もっとクタクタのきゅうりが大好きな方は、よく揉みギュッと搾ってね。
似たレシピ

長芋の佃煮和え
和えるだけ味付けいらず。お酢でさっぱりと。


豚しゃぶきゅうり和え
わさび入りのきゅうり酢でさっぱり。


キャベツときゅうりの梅酢和え♪
キャベツときゅうりを、さっぱり梅で和えました♪酢とも和えてさっぱり酢漬けです♪


柿ときゅうりのごまだれ和え♪
柿を胡瓜とごまだれで和えました!白だしとお酢入りのサッパリめ♪ちょっと甘めが箸進む〜


材料2つ!きゅうりの佃煮和え
海苔の佃煮ときゅうりが美味しい1品です!


きゅうりと大豆の胡麻酢和え♪
きゅうり・大豆・ごまを酢で和えました♪さっぱりホクホクで美味しいですよ♪


きゅうりと佃煮の簡単和え
佃煮をきゅうりと和えるだけで、ちゃちゃっと一品出来上がり!


きゅうりとジャコのシソ和え
きゅうりとジャコにシソとお酢をあえるだけ!(写真ではプチトマトも和えてみました)


簡単おかず キュウリとキャベツの磯あえ
ささっと1品きゃべつとキュウリのさっぱりしたおかずです☺海苔の量を変えるとおつまみにも❤


キュウリとグレープフルーツ♡さっぱり和え
あっさり&さっぱり♡キュウリとグレープフルーツを果物酢で和えてみました。黒胡椒が味を引き締めてくれます。


きゅうりとトマトの海苔わさび和え
ニッチェ江上さんのきゅうりとトマトの海苔わさび和えの覚え書きです


蛸と胡瓜の明太マヨビネガー和え
蛸と胡瓜の明太子マヨネーズ和えです。ビネガーを加えてさっぱりと仕上げました。


もやしきゅうりの中華和え
お酢入りでさっぱり


きゅうりとハムの酢醤油和え
きゅうりとハムの酢醤油和えです(^^)


簡単☆きゅうりのごま酢あえ
暑い時期、さっぱりなキュウリとお酢で乗りきりましょう!


ササミときゅうりのもずく和え
とっても簡単で美味しくさっぱりと!ササミときゅうりのもずく和え


きゅうりの海苔佃煮和え
簡単美味しい。


きゅうりとちくわのさっぱり和え
塩もみしたきゅうりとちくわを酢醤油で和えてさっぱりとした味に仕上げる。ちくわの他にしらすやおかかでも美味しい。


蛸とキュウリのごま酢和え
蛸とキュウリをごま酢で和えているので、さっぱりした味つけです


パプリカといかのおろしきゅうり和えサラダ
パプリカといかをすりおろしきゅうりのドレッシングで和えたさっぱりサラダ☆お酢とめんつゆで味付け簡単です♪


きゅうり。ごま酢和え
きゅうりのごま酢和え!ちくわや、ワカメでもバッチリ。作り置きに、さっぱり和え。


簡単さっぱり!きゅうりの にんにく和え❁
きゅうりで簡単!白だしやお酢でさっぱり、ニンニクがきいた1品です。


浅漬けきゅうりの梅和え
浅漬けきゅうりで簡単♪梅干しと酢で和えるだけ。浅漬けに飽きたらやってみて^^;


さっぱり✾ 胡瓜と セロリの ポン酢和え
セロリときゅうりの、簡単なポン酢和えです✿さっぱり、あと1品に。


おろしきゅうりのトマトあえ
きゅうり酢でさっぱり食べられる一品です。#きゅうり #トマト #火を使わず一品


トマトとみょうがときゅうりの酢醤油和え
トマトとみょうがときゅうりの酢醤油和えです(^^)


砂肝きゅうり~韓国風~
夏だ!サッパリ!!砂肝ときゅうりをピリ辛にお酢でサッパリと和えてみました♪おつまみに最高です☆


えのきとにんじんときゅうりの酢醤油和え
えのきとにんじんときゅうりの酢醤油和えです(^^)


胡瓜のとろろ和え
冷蔵庫にあるものできゅうりと、とろろを和えてさっぱり簡単一品。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18779309