スムージー【M&Yの陣】

ちょこ人
ちょこ人 @cook_40149688

シャリシャリ食感、ミルキーメロンのしっかりした味が楽しめるスムージー?フラペチーノ?です(^^)
このレシピの生い立ち
存在を忘れてしまっていた完熟メロン(ごめんなさい)…メロンヨーグルトってよく聞くな、と思いいざミックス〜!お通じ良好です。笑

スムージー【M&Yの陣】

シャリシャリ食感、ミルキーメロンのしっかりした味が楽しめるスムージー?フラペチーノ?です(^^)
このレシピの生い立ち
存在を忘れてしまっていた完熟メロン(ごめんなさい)…メロンヨーグルトってよく聞くな、と思いいざミックス〜!お通じ良好です。笑

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材料

2人分
  1. 完熟メロン 半玉
  2. ヨーグルト 大スプーン3杯くらい
  3. 牛乳 ちょろっと
  4. オリゴ糖 お好み

作り方

  1. 1

    メロンを縦半分に切って種を取り、実をスプーンでわしゃわしゃとかき出し、冷凍対応の容器に入れ6時間くらい冷凍しておきます。

  2. 2

    冷凍メロンと他の材料をブレンダー(orミキサー)に入れて混ぜ合わせれば完成!

コツ・ポイント

フラペチーノ風の飲み心地にする為に、メロンは冷凍しましたが、サラサラ飲みたい方は冷凍せずに作ってもいけると思います◎もう少し甘さがほしい方は飲む時にオリゴ糖をかけて調整を♬

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ちょこ人
ちょこ人 @cook_40149688
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