塩麹さんde野菜たっぷりお味噌汁

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

お気に入りの塩麹さんをいれて旨みたっぷりお味噌汁を作ったよ♪

このレシピの生い立ち
さっこままさんの塩麹さん(レシピID :17869815 )をいれて、野菜がたっぷり取れるお味噌汁を作ってみました♪みなさんすでに作ってる?と思いましたが、おいしい組み合わせが出来たのでレシピアップします。

塩麹さんde野菜たっぷりお味噌汁

お気に入りの塩麹さんをいれて旨みたっぷりお味噌汁を作ったよ♪

このレシピの生い立ち
さっこままさんの塩麹さん(レシピID :17869815 )をいれて、野菜がたっぷり取れるお味噌汁を作ってみました♪みなさんすでに作ってる?と思いましたが、おいしい組み合わせが出来たのでレシピアップします。

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材料

4人分くらい
  1. 塩麹さん(レシピID :17869815 大さじ1/2
  2. 味噌 大さじ1~2
  3. だし汁(わが家はかつおぶしだし) 1000ccくらい
  4. 玉ねぎ 1個
  5. なす 1本
  6. じゃがいも 1個
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。煮たときにとろけない程度の厚みにするといいですよ。(じゃがいも・なすは水にさらしてね)

  2. 2

    鍋にごま油とたまねぎを入れて、さっと全体が温まる程度に炒める。(しんなりするまでいためてはダメ)

  3. 3

    2に、だし汁とじゃがいもを入れて煮る。じゃがいもが8割がた煮えたらなすも入れて煮る。

  4. 4

    じゃがいもとなすが煮えたら火を止めて、塩麹さんと味噌を入れてよく溶く。

  5. 5

    ☆さっこままさんの塩麹さんにハマりまくりです。ちょっと薄い味噌汁?な見た目ですが、コクが全然違うのですぅ~

コツ・ポイント

味噌の量は、塩麹さんの塩加減と、お使いの味噌の塩加減にもよるので、味をみながら入れてください。だいたい、いつも作る味噌汁の8割くらいの味噌の量でOkだと思います。

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Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858
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*ペーパー管理栄養士(別のお仕事してます。) 。オット、三人娘(14歳、11歳、8歳)と5人暮らし。*カテゴリ「梅干塩麹塩レモン」「お弁当おかず」「話題☆受賞☆掲載」は再掲です。(おつまみ一部に再掲あり)*****更新全くしていませんが、つくれぽ、いつもありがとう♡感謝
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