時短簡単に本格的トマトカレー!

まゆみん73
まゆみん73 @cook_40068532

具は肉団子と玉ねぎだけ。トマトがきいた本格派カレー!20分でできちゃいます!
このレシピの生い立ち
簡単に美味しいカレーが出来ないかと思って

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材料

3〜4人分
  1. 肉団子モモ肉なと何でも 冷凍肉団子なら12個、モモ肉なら1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. クミンシード 大1
  4. 鷹の爪 1〜3本 お好みで
  5. ローリエ 1枚
  6. サラダ油 大2
  7. カレー粉 大1
  8. ニンニク 1片
  9. しょうが 1片
  10. 100cc程度
  11. カットトマト缶 1缶
  12. ヨーグルト 大1
  13. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニク、しょうがはみじん切り、冷凍肉団子はそのまま、モモ肉なら適当な大きさにカットする。

  2. 2

    フライパンを冷たい状態でサラダ油、クミンシード、鷹の爪、ローリエを入れ火にかける。鷹の爪が黒くなる前位まで熱する。

  3. 3

    熱したスパイスの中に玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒め、その後カレー粉を入れ炒める。

  4. 4

    スパイス玉ねぎの中に、カットトマト、ヨーグルト、ニンニク、しょうが、水、肉団子かモモ肉を入れ、10分煮込む。

  5. 5

    水分が減りどろっとした状態になったら、塩コショウで味を整え完成!

コツ・ポイント

スパイスと何かしらの肉と玉ねぎさえあればできます。塩コショウは強めにすると美味しいです。

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まゆみん73
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料理好きな主婦です♪簡単、時短をテーマにホームパーティや夕食のレシピを中心に載せています♪よろしくお願いします。
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