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ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)
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ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)-レシピのメイン写真

ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)

卵せんべい
卵せんべい @cook_40190630

ポットンと落として揚げるからポットン揚げ(笑)
家にある材料で手軽に作れます(^。^)
揚げ焼きにしても…。
このレシピの生い立ち
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ポットンと落として揚げるからポットン揚げ(笑)
家にある材料で手軽に作れます(^。^)
揚げ焼きにしても…。
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ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)

卵せんべい
卵せんべい @cook_40190630

ポットンと落として揚げるからポットン揚げ(笑)
家にある材料で手軽に作れます(^。^)
揚げ焼きにしても…。
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家にある材料で手軽に作れます(^。^)
揚げ焼きにしても…。
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材料

  • ツナ缶 1缶
  • 玉葱 1個
  • 卵 1個
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ3
  • いりごま 大さじ1
  • その他 大葉 紅生姜 ネギなどお好きな物 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉葱は縦横半分に切り、5mm 位の厚さに切る

    • ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)作り方1写真
  2. 2

    ボールに玉葱、水気をきったツナ、卵、小麦粉、いりごまを入れて混ぜる

    • ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)作り方2写真
  3. 3

    混ぜたら、こんな感じ♪

    • ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)作り方3写真
  4. 4

    フライパンに揚げ油を適量入れて熱し、③をスプーンですくってポットンと落として揚げる

    • ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)作り方4写真
  5. 5

    途中でお好みの具材を入れて混ぜても♪
    今回は紅生姜と大葉を細かく切って入れました!

    • ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!
    ポン酢などでどうぞ♪

    • ツナと玉葱のポットン揚げ(焼き)作り方6写真

コツ・ポイント

追加の具材を入れたら、小麦粉を少量追加した方が良いかもしれません。タネが緩くなり過ぎないように調整してくださいね

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卵せんべい
卵せんべい @cook_40190630
2018/08/29 06:37に公開
パートで仕事をしながら、野菜や桃、豆類を作っている兼業主婦です。多量に採れる野菜を調理する上で皆様のレシピに大変助けていただいています♡
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このレシピのキーワード

ねぎ ツナ 大葉 薄力粉 卵 小麦粉 玉ねぎ

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