雑穀玄米ごはん

**yukiko**
**yukiko** @cook_40169505

●もっちり食べやすい雑穀米●
もち米をいれてもちもちなので食べやすい。

小豆を多めにいれたり、さつまいもをいれたり。
このレシピの生い立ち
もっちり食べやすい雑穀米が食べたくて。

雑穀玄米ごはん

●もっちり食べやすい雑穀米●
もち米をいれてもちもちなので食べやすい。

小豆を多めにいれたり、さつまいもをいれたり。
このレシピの生い立ち
もっちり食べやすい雑穀米が食べたくて。

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材料

  1. 白米と同じように炊ける玄米 100g
  2. もち米 150g
  3. もち麦 50g
  4. 雑穀 30g
  5. 480g

作り方

  1. 1

    玄米、もち米をとぐ。 

  2. 2

    ①にもち麦、雑穀米をいれ分量の水をいれて3時間置く。

  3. 3

    炊飯器で炊く。

コツ・ポイント

材料をいれるだけ。

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