ケールとりんごのヨーグルトスムージー
翡翠グリーン @cook_40149790
身体にとっても良さそうなスムージーです。りんごと蜂蜜の甘みで十分飲みやすいです。
このレシピの生い立ち
粉末ケールを手にいれたので、グリーンスムージーを作ってみました。
体に良さそう。
ケールとりんごのヨーグルトスムージー
身体にとっても良さそうなスムージーです。りんごと蜂蜜の甘みで十分飲みやすいです。
このレシピの生い立ち
粉末ケールを手にいれたので、グリーンスムージーを作ってみました。
体に良さそう。
作り方
- 1
りんごは細かく切って冷凍しておく
- 2
ヨーグルトに粉末ケールを入れて溶かし、蜂蜜を加えて混ぜ合わせておく
- 3
冷凍りんごとケール・蜂蜜を溶かしたヨーグルトを合わせて、バーミックスやミキサー/FPで攪拌して完成
コツ・ポイント
甘さは調節してください。
意外とケールの主張が強くてびっくり。
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caterina -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18784952
