m鮭の焼き漬け

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

焼いて漬けるだけの簡単レシピ♪
3~4日日持ちするし、味がしみこんで美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
鮭が安く手に入ったので☆

m鮭の焼き漬け

焼いて漬けるだけの簡単レシピ♪
3~4日日持ちするし、味がしみこんで美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
鮭が安く手に入ったので☆

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材料

2人分
  1. 生鮭の切り身 2切れ
  2. みりん 大さじ1と1/2
  3. 大さじ3
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 小さじ1/3
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器にみりん、水を入れて、ラップをせずに600wのレンジで1分加熱する。

  2. 2

    ①にしょうゆ、塩を混ぜ合わせて荒熱をとっておく。

  3. 3

    鮭は一口大に切る。

  4. 4

    フライパンを弱めの中火にかけ、薄くサラダ油をひき、鮭の皮目からふたをして焼く。

  5. 5

    焼けたら、②のだしに30分~1日漬ける。

  6. 6

    *時々上下を返すか、キッチンペーパーをかけてくと全体に味がしみこんでおいしいです♪

コツ・ポイント

だしが冷めたら味が染みこんでいるので食べてOKですが、次の日までつけておくとよりおいしいです。
つけだれは、鮭のうまみがうつっているので、スープなどに利用しています。

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管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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