しぃにゃん式スタッフドピーマン

しぃにゃん。 @cook_40118412
ハンバーグの応用ですので簡単です、
このレシピの生い立ち
ピーマンの大安売りがあり、大量消費するために皆大好きなものにしました。
しぃにゃん式スタッフドピーマン
ハンバーグの応用ですので簡単です、
このレシピの生い立ち
ピーマンの大安売りがあり、大量消費するために皆大好きなものにしました。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで炒めてしんなりさせ、別の器に取り出しさます
- 2
ピーマンは縦に半分に切り、種をとり出し、軽く水洗いして水気を切る
- 3
肉ダネを作ります。ひき肉に卵とパン粉を加え、塩コショウ、ナツメグ、ある程度冷めた玉ねぎを入れ、粘り気が出るまで混ぜる
- 4
半分に切ったピーマンに軽く分量外の小麦粉を振りかける(あってもなくても可)
- 5
肉ダネをピーマンに空気を入れない様にいれてひょうめんをならす。
- 6
肉ダネが余ったらつまみ食いの感覚でハンバーグにどうぞw
- 7
あとは肉の面をしたにして最初は強火でカリッと焼き目をつけ、裏返して中火から弱火で熱を通して完成です。
- 8
蓋をした方がねつも入るし、油はねを気にせずに出来ますよ♪
コツ・ポイント
しっかり肉ダネを混ぜておき、ピーマンに多く肉ダネをいれすぎないこと。
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