パパッと！鯖缶オニオン冷うどん
オリエンタルママ @cook_40039321
ストック品のサバ水煮缶とスライスオニオンを、つゆマヨで和えたお一人様の冷たいうどんです。
このレシピの生い立ち
お一人様のお昼にパパッと作りました。サバ水煮缶は栄養価満点！玉葱との相性でさらにパワーアップ！血液サラサラ超お勧め時短レシピです！
パパッと！鯖缶オニオン冷うどん
ストック品のサバ水煮缶とスライスオニオンを、つゆマヨで和えたお一人様の冷たいうどんです。
このレシピの生い立ち
お一人様のお昼にパパッと作りました。サバ水煮缶は栄養価満点！玉葱との相性でさらにパワーアップ！血液サラサラ超お勧め時短レシピです！
作り方
- 1
玉葱はスライスして水にさらしておく
うどんは袋ごと3分ほどレンチンし、氷水でしめる -
- 2
ボールに鯖・レモン汁を混ぜてから、麺つゆマヨを混ぜ、黒胡椒も少々ふる
-
- 3
胡瓜はピーラーでお洒落にカットしてみましたが、頂きやすいようにカットしてくださいね！
- 4
フォトのように盛り付け、胡麻を散らす
コツ・ポイント
うどんをレンジ加熱してるうちに、他の調理をしていると時短ですぐに出来ます。
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