アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗う。みずなは洗って6ｃｍ位に切る。豚バラも6ｃｍ位に切る。
- 2
耐熱ボール、皿にもやし1/2、豚肉1/2、みず菜1/2の順に重ね、もう一度繰り返し2段重ねにする。
- 3
酒を振って、ラップをして電子レンジ600Ｗで3分。
豚肉が生であれば下と上を混ぜ返してもう少しチン。 - 4
お皿に取り分け、ごまだれやポン酢で食べる。
コツ・ポイント
火を使わないので楽ちん。ほっておいて1品！たれをアレンジしたら、たくさん食べれます。
しゃきしゃきやくたっとしたものお好みでレンジを調節してください。
似たレシピ
簡単！蒸し蒸し豚もやし♡
フライパン(鍋)に入れ火にかけるだけ！簡単！ヘルシー！美味しい！
レンジで5分☆もやしと豆苗の豚肉巻き
レンジで5分の簡単レシピです♡ポン酢とゴマだれが合ってて美味しいです☆
蒸し豚もやし
材料2つ+調味料、簡単で美味しい。料理初心者に最適です。
anegof 
もやしと豚肉蒸し
安いもやしと豚肉のバラで作る節約レシピです。
いちごっちい 
豚ともやしの塩昆布レンジ蒸し
とにかく簡単で、すぐにできるあっさりレシピです。
節約もやしレシピ☆坦々風〜黄金ダレ
茹でて混ぜるだけの簡単／節約のもやしレシピ！
このこねこのこ 
簡単おいしい楽チン！豚ともやしの蒸し蒸し
簡単、ヘルシー、経済的、ホットプレートなので後かたずけ楽、言うことなしでーす。
豚肉と水菜ともやしの温サラダ
簡単に作れてヘルシー！
【糖質オフ】簡単すぎる豚もやし
簡単、時短の節約レシピ。しかも、糖質オフでとっても美味しい‼
ayanoayame 
蒸し♪ 豚もやし ソバ
簡単でヘルシー美味しい～♪
豚バラ・もやし・キャベツの酒蒸し
豚バラが甘くて美味しいです♡油を使わずヘルシーに♬簡単です❣12/12/20話題入り感謝ですm(__)m
レンジで簡単ニラ豚もやし蒸し
少ない材料でレンチンで簡単に作れてすごく美味しいので、うちでは鬼リピしてます。
味ぽんで食べる豚バラとモヤシ蒸し
すっごく簡単で安上がり。
蒸しもやし
無性に食べたくなる一品です。簡単すぎてゴメンナサイ。。。
超簡単！もやしと豚肉のレンジ蒸し
包丁も使わないで５分で出来る？！激安時短で美味しいレシピ♡
豚肉ともやしをレンジでチン！
とっても簡単かつ短時間で出来るのにとても美味しいです。豚肉でもやしを包んで召しあがれ～★
おしゃかさま 
もやしと豚肉のレンジ蒸し
レンジで簡単♪めっちゃ美味しいよ(^o^)v
超簡単★ダイエット♪もやし豚バラ水菜蒸し
超簡単＆蒸し料理でヘルシーに。体とお財布にやさしいレシピです。
水菜のレンチン肉巻き
レンチンですぐできる！水菜でしっかりボリューム。手ごろな価格で節約にもうれしいお助けレシピ！
豚肉ともやしの簡単蒸し
とーーーっても簡単!!しかもヘルシー＆節約レシピです(^^♪
ルクエ♪豚バラの長ネギともやし蒸し
手軽に簡単で美味しい豚バラの蒸し料理です！
もやしと冷凍ほうれん草と豚バラのサラダ
☆節約副菜☆物価高騰だから、もやしを使いたい！！でも、いつもナムルというワンパターン 汗そんな中思いついた副菜です！
包丁･まな板不要！豚もやしのレンジ蒸し
簡単でおいしくって、お財布にもやさしい定番メニューです♪
豚バラもやし蒸し柚子胡椒風味
モヤシを使い、材料も手間も少ない。安い、早い、上手い、レンジだけで作れる便利レシピです。
豚肉×もやし×豆苗の簡単レンチン蒸し
レンチンで簡単に もう一品❗シャキシャキのもやしと豆苗にマヨポンが合います♪
もやしと豚肉のレンジ蒸し
レンジだけで完成するので、夏の暑い時期にはさっとできる一品です。
レンジで☆豚バラもやし
1人でもやし1袋食べれちゃう〜！包丁も使わないレンジだけで作る簡単手抜きメニュー♡ダイエットにも♡
簡単！水菜の豚バラ巻きレンジ蒸し
超簡単なのに、激ウマ！お酒のおつまみにも、夕飯の一品にも最適です。すぐできて、下準備も必要なし！今夜の夕飯にいかが？
もやしと挽肉のレンジ蒸し
もやし、豆苗で安い食材ながらボリューム感たっぷりです。レンジでできるので手抜きしたい日にオススメ。
豚バラとモヤシの重ね蒸し
レンジで簡単節約レシピ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18791420
