オクラのおひたし

the島人
the島人 @cook_40189740

味はオクラと本つゆの絡みがあってあっさりしてとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
育ててたオクラが大きくなってたので作ってみました

オクラのおひたし

味はオクラと本つゆの絡みがあってあっさりしてとても美味しいです。
このレシピの生い立ち
育ててたオクラが大きくなってたので作ってみました

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材料

一人前
  1. オクラ 4本
  2. 本つゆ 適量
  3. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    最初にオクラを塩もみしてお湯に入れて約1分45秒ぐらい茹でて水で冷やします

  2. 2

    次にオクラを小口切りのように切ります

  3. 3

    器に切ったオクラを入れて本つゆと鰹節を入れたら完成です

コツ・ポイント

オクラは大きさによって15秒±なりますのでそこは注意しながらやったらいいと思います

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the島人
the島人 @cook_40189740
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山口県の周防大島に住んでいます。20歳で料理は休みの日とかによく作ります。
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