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ビタミンカラースムージー♪
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ビタミンカラースムージー♪-レシピのメイン写真

ビタミンカラースムージー♪

弓張り月
弓張り月 @cook_40055381

材料を冷凍しとけば冷たくてシャーベットのようなスムージーが食べられますよo(^o^)o
このレシピの生い立ち

パプリカのスムージーが数多くあるのでアレンジしてみました。

材料を冷凍しとけば冷たくてシャーベットのようなスムージーが食べられますよo(^o^)o
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パプリカのスムージーが数多くあるのでアレンジしてみました。

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弓張り月
弓張り月 @cook_40055381

材料を冷凍しとけば冷たくてシャーベットのようなスムージーが食べられますよo(^o^)o
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パプリカのスムージーが数多くあるのでアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • オレンジパプリカ 50g
  • アスパラガス 1本
  • パイナップル 50g
  • プレーンヨーグルト 80g
  • ハチミツ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    パプリカ、パイナップル、アスパラは2cm 幅に切り冷凍パックなどに入れて冷凍する。

    • ビタミンカラースムージー♪作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルト、ハチミツ、①を冷凍や氷OK のミキサーをかける。

    • ビタミンカラースムージー♪作り方2写真
  3. 3

    出来上がり~\(^o^)/

    • ビタミンカラースムージー♪作り方3写真

コツ・ポイント

冷凍した材料を使うこと(*^-^*)

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弓張り月
弓張り月 @cook_40055381
2013/08/05 16:49に公開

このレシピのキーワード

スムージー アスパラ パプリカ パイナップル はちみつ ヨーグルト オレンジ

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