魚焼きグリルde簡単！牛肉のみそ焼き
エコトクくん @cook_40176536
魚焼きグリルを使った簡単レシピ。アルミホイルに食材を並べて焼くだけ。油を使わないからヘルシーです。掃除もラクチン。時間短
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルで魚以外を焼けないかなぁ・・・と考えて思いつきました。
これなら簡単で、ラクチンかな？なんて。
魚焼きグリルde簡単！牛肉のみそ焼き
魚焼きグリルを使った簡単レシピ。アルミホイルに食材を並べて焼くだけ。油を使わないからヘルシーです。掃除もラクチン。時間短
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルで魚以外を焼けないかなぁ・・・と考えて思いつきました。
これなら簡単で、ラクチンかな？なんて。
作り方
- 1
＊調理方法
アルミホイルの上に、一口ぐらいに切ったステーキ用肉を中央におきます。アルミホイルのはじは少し立てて置いてね。 -
- 2
周りに切り野菜（パプリカ、シメジ、たまねぎ、ブロッコリーなど）を並べます。
- 3
調理味噌（みりん１、だし１、味噌１）またはゆず味噌ををのせて焼きます。野菜に火が通って、味噌に焦げ目がついたら完成！
- 4
ステーキ用の牛肉ならレアぐらいがおいしいです。
- 5
魚焼きグリルでの焼き時間は「12～15分」ぐらい。エコトクくんを使うと「9～12分」に時間短縮できます。味噌が香ばしい
コツ・ポイント
あまり焼きすぎないこと。アルミホイルに入れるから、グリルの中も汚れないし、取り出しも簡単。
お皿も汚れないです。
調理時間も短いので、忙しい時に簡単な一品です。
似たレシピ
-
魚焼きグリルde 簡単！いわしの味噌焼き 魚焼きグリルde 簡単！いわしの味噌焼き
焼き時間８分。調理時間10分。簡単、時短の一品！大葉としょうがが魚の臭みの消して、骨も取るので子供や高齢者でも食べれます
-
-
-
-
-
-
-
ご飯との相性抜群！ブリのねぎ味噌焼き ご飯との相性抜群！ブリのねぎ味噌焼き
甘めの味噌がブリともご飯とも相性ぴったり♫フライパンでも魚焼きグリルでも作れます！たっぷり味噌をのせて焼くのがgood！
-
海外に居てもお魚の味噌焼き(簡単) 海外に居てもお魚の味噌焼き(簡単)
海外に住んで居ても、日本風にお魚をアレンジ！上の写真はハワイのオノの味噌焼きですが、いろんなお魚で作れます。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18792485
