抹茶レアチーズケーキ

__kaori__
__kaori__ @cook_40116028

★13.12.18話題入り★簡単&ヘルシーな抹茶チーズケーキです。1切れ約227kcalに抑えました。(8等分の場合)
このレシピの生い立ち
カロリーオフした美味しいチーズケーキが食べたくて作りました。

抹茶レアチーズケーキ

★13.12.18話題入り★簡単&ヘルシーな抹茶チーズケーキです。1切れ約227kcalに抑えました。(8等分の場合)
このレシピの生い立ち
カロリーオフした美味しいチーズケーキが食べたくて作りました。

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材料

18cm丸型 底抜けタイプ
  1. (生地)
  2.  クリームチーズ 200g
  3.  生クリーム 100ml
  4.  ヨーグルト(無糖) 50g
  5.  砂糖  50g
  6.  レモン 大さじ1
  7.  抹茶パウダー 大さじ1
  8.  ゼラチン 6g
  9.  水(ゼラチン用) 大さじ3
  10. (土台)
  11.  全粒粉ビスケット 60g
  12.  バター 20g
  13. (飾り用)
  14.  チョコチップ 適量
  15.  抹茶パウダー 適量

作り方

  1. 1

    (準備)
    クリームチーズは常温に戻します。
    ゼラチンは水に戻し、レンジで約20秒加熱して溶かしておきます。

  2. 2

    (土台)
    ビスケットをビニール袋に入れて細かく砕き、溶かしたバターと混ぜ合わせたら型底に敷き詰め、冷蔵庫で冷やします。

  3. 3

    (生地)
    クリームチーズと砂糖をボウルに入れ、泡だて器でよく練り混ぜます。

  4. 4

    なめらかになったらヨーグルト・生クリーム・レモン汁を加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    抹茶パウダーを茶こしでふるいながら入れ、全体が抹茶色になるまで混ぜたら、溶かしたゼラチンも加えてよく混ぜます。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やしておいた土台入りの型に流し込んだら、型を台などに数回落として空気を抜きます。

  7. 7

    (飾り)
    そのまま冷蔵庫で3時間ほど冷やし固めます。
    固まったらチョコチップを飾り、抹茶パウダーを茶こしでふるいます。

  8. 8

    '13.12.18話題入りさせていただきました。皆様ありがとうございます♪

コツ・ポイント

生クリームは100mlに、お砂糖は50gに抑えるのが、カロリーダウンのポイントです。
これでも十分クリーミーで美味しいチーズケーキに仕上がります。

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野菜とワインを愛する、ジュニア野菜ソムリエのKaoriです。「美しさとは健康の延長線上にあるもの」 という考えのもと、食べることで身も心もポジティブになれるようなレシピを考えています。肌、髪、骨・・・人間の体は食べものから作られる!どんなに高いお化粧品より、ヘルシーで美味しいお食事を♡
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