かぼちゃと鶏挽き肉のおやき風【1歳児向】
monmon324 @cook_40067954
手づかみ食べも、フォークの練習にも。
このレシピの生い立ち
マンネリのかぼちゃ料理をアレンジしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは皮をむき、一口大に切り電子レンジで3分加熱し、冷ます。
- 2
さめたかぼちゃに、鶏挽き肉と小麦粉を加えてよく混ぜたら、フライパンで焼く。
(サラダ油を小さじ1/2程度使用) - 3
掴みやすい大きさに切り分け、ごまと塩をふって完成。
コツ・ポイント
くっつかないようなら、油は使わなくても大丈夫かなと思い、使っていません。
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