めんどくさがり屋のアスパラ豚肉巻き

むうちゃんこうちゃん @cook_40186089
めんどくさいけどなにか一品と思ったときに。醤油とレモンで食べる簡単なおつまみです。めんどくさい度2。
このレシピの生い立ち
食欲がないときはおつまみとして、これですませます。
めんどくさがり屋のアスパラ豚肉巻き
めんどくさいけどなにか一品と思ったときに。醤油とレモンで食べる簡単なおつまみです。めんどくさい度2。
このレシピの生い立ち
食欲がないときはおつまみとして、これですませます。
作り方
- 1
アスパラを洗い、下3~4㎝をきりおとす。ピーラーで△の葉や太い茎をそぎ落とす。
- 2
アスパラを熱湯で5分ゆがく。ゆであがったらさます。(レンジでチンでもいいですが、あおくささがのこるのでゆでました。)
- 3
豚バラでアスパラ全体を巻く。巻けたら塩、黒胡椒をする。塩はかけすぎないように。
- 4
フライパン(焦げない加工のやつ)を中火にかけ、ほんの少し油をたらし、キッチンペーパーでなじませる。
- 5
温まったフライパンにアスパラ豚バラ巻きを入れて焼く。表面に肉汁が出てきたら他の面も焼く。
- 6
全体がこんがりやけたらまな板にとりだす。
- 7
食べやすい大きさに切って盛り付ける。小皿に醤油をいれ、そこにレモン汁を足す。それにつけながら食べる。
- 8
今回レモンを添えましたが、市販のレモン汁でOKです。
コツ・ポイント
アスパラは太くておいしそうな色のものを選んでください。豚バラはつながっているものを選んでください。巻くときは利き手と反対の手でアスパラを持ち、利き手で肉を一巻きした後、アスパラをクルクル回すと手早く巻けます。
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