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カラダあったか♪鶏ショウガごはん
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カラダあったか♪鶏ショウガごはん-レシピのメイン写真

カラダあったか♪鶏ショウガごはん

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

海南鶏飯(ハイナンチーファン)シンガポールライスの簡単&和風バージョン♪ジューシーなチキンとショウガで元気応援です❤

このレシピの生い立ち
タイのフードコートで食べたシンガポールライスは、ニンニク、ナンプラー、スイートチリの味が特徴的。もっと日本向けにできないかな~と味付けと作り方をアレンジ♪炒めて炊くだけ~✨簡単♪✨

海南鶏飯(ハイナンチーファン)シンガポールライスの簡単&和風バージョン♪ジューシーなチキンとショウガで元気応援です❤

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タイのフードコートで食べたシンガポールライスは、ニンニク、ナンプラー、スイートチリの味が特徴的。もっと日本向けにできないかな~と味付けと作り方をアレンジ♪炒めて炊くだけ~✨簡単♪✨

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カラダあったか♪鶏ショウガごはん

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

海南鶏飯(ハイナンチーファン)シンガポールライスの簡単&和風バージョン♪ジューシーなチキンとショウガで元気応援です❤

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タイのフードコートで食べたシンガポールライスは、ニンニク、ナンプラー、スイートチリの味が特徴的。もっと日本向けにできないかな~と味付けと作り方をアレンジ♪炒めて炊くだけ~✨簡単♪✨

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材料

3~4人分
  • 米 2C
  • 鶏肉ムネorモモ 1枚
  • しょうが 1かけ
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • しょうゆ(薄口) 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 塩コショウ 適宜
  • 水 2C
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作り方

  1. 1

    お米を洗って 30min~1hザルに水切りしておきます。

  2. 2

    ショウガは皮をこそげて千切り、鶏肉(3~4切れに切り)は塩コショウをしておきます。

    • カラダあったか♪鶏ショウガごはん作り方2写真
  3. 3

    まず、フライパンまたは炊飯用土鍋に油を入れて 弱火でショウガを炒めます。

    • カラダあったか♪鶏ショウガごはん作り方3写真
  4. 4

    3に鶏肉を入れて皮から焼き、両面焼きます。

    • カラダあったか♪鶏ショウガごはん作り方4写真
  5. 5

    4を炊飯ジャーに移し(炊飯用土鍋ならそのまま)水+しょうゆ+酒+鶏ガラスープの素を入れ 塩で味を調えて 炊飯します。

    • カラダあったか♪鶏ショウガごはん作り方5写真
  6. 6

    はい♪炊きあがりました~✨お好みで針ショウガ(分量外)をトッピングしてどぞ~♪

    • カラダあったか♪鶏ショウガごはん作り方6写真
  7. 7

    お好みで サイドメニューにしいたけ+ねぎ+えび +水+鶏がらスープで 簡単チャイニーズスープをどぞ~♪

    • カラダあったか♪鶏ショウガごはん作り方7写真
  8. 8

    シンガポールライス レシピID : 18636830 をつくりたい方はこちらもどぞ♪

    • カラダあったか♪鶏ショウガごはん作り方8写真

コツ・ポイント

鶏肉は、ぶつ切り コマ切れ なんでもおいしくできます♪ショウガは、ひねショウガや、黄金ショウガがあればgood!カラダをあたためてデトックス✨キレイと元気の応援ごはん❤鶏がらスープの素は、安心して使える無添加をさがしてみよう~♪

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もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
2015/08/31 09:23に公開
❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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このレシピのキーワード

ご飯 鶏肉 もも むね 酒 しょうが 米

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