CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美肌効果に♡"レンコン入り中華きんぴら
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美肌効果に♡"レンコン入り中華きんぴら-レシピのメイン写真

美肌効果に♡"レンコン入り中華きんぴら

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

野菜の美味しさと栄養を利用した、美味しいきんぴらごぼうです♪野菜嫌いのお子様も食べてくれるきんぴらごぼうです.:*♡
このレシピの生い立ち
野菜嫌いだった親戚の子供が
このきんぴらは美味しいと言ってくれて、パクパク食べてくれました♪

野菜の美味しさと栄養を利用した、美味しいきんぴらごぼうです♪野菜嫌いのお子様も食べてくれるきんぴらごぼうです.:*♡
このレシピの生い立ち
野菜嫌いだった親戚の子供が
このきんぴらは美味しいと言ってくれて、パクパク食べてくれました♪

もっと読む

美肌効果に♡"レンコン入り中華きんぴら

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

野菜の美味しさと栄養を利用した、美味しいきんぴらごぼうです♪野菜嫌いのお子様も食べてくれるきんぴらごぼうです.:*♡
このレシピの生い立ち
野菜嫌いだった親戚の子供が
このきんぴらは美味しいと言ってくれて、パクパク食べてくれました♪

野菜の美味しさと栄養を利用した、美味しいきんぴらごぼうです♪野菜嫌いのお子様も食べてくれるきんぴらごぼうです.:*♡
このレシピの生い立ち
野菜嫌いだった親戚の子供が
このきんぴらは美味しいと言ってくれて、パクパク食べてくれました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~4人分
  • ごぼう 1本(90グラム)
  • レンコン 80グラム
  • ごま油 大さじ1年
  • 酒 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 赤唐辛子(輪切り) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむいて、薄いいちょう切りにし、酢水にサッと浸けて水気をきる。

    • 美肌効果に♡"レンコン入り中華きんぴら作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは洗って、ピーラーで皮ごと長く削る。
    長さを揃えて、斜めに千切りにする。

    • 美肌効果に♡"レンコン入り中華きんぴら作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を中火に熱し、レンコンとごぼうを加えて3分ほど炒める。

    • 美肌効果に♡"レンコン入り中華きんぴら作り方3写真
  4. 4

    火を弱めて
    オイスターソース、醤油
    輪切り赤唐辛子を加えて
    サッと絡める。

    • 美肌効果に♡"レンコン入り中華きんぴら作り方4写真
  5. 5

    最後に酒を回しいれて
    炒め煮する。

コツ・ポイント

*ごぼうの皮と付近に、栄養とうまみ(グルタミン酸)が含まれていてるので、きちんと使うことで、少ない調味料でも美味しくなります。
*酒を最後に回しいれることで、野菜の甘さを引き出しやすくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2018/09/03 06:38に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです。※最近は、国家試験と介護の勉強と仕事が忙しいため、更新スピードが遅くてすみません…
もっと読む

このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう れんこん 酒 トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 薬味がクセになるタコの酢の物
  2. 手羽元でフライドチキン
  3. 鶏肉とカシューナッツの黒酢炒め
  4. ちぎりキャベツの超鬼旨ダレかけ
  5. 下茹でのコツでおいしく時短♪根菜と鶏肉の甘酢あん
  1. 【基本】簡単きんぴらごぼうの黄金比
  2. フライパンでペッパーランチ風簡単まぜご飯
  3. 手羽元で★チューリップのから揚げ
  4. *しっと〜り濃厚♡チョコテリーヌ*
  5. 失敗しないシュークリーム生地
  6. Garlic Butter Chicken & Potatoes
  7. Nutter Butter Sandwich Cookies
  8. Broccoli Chicken Fettuccine Alfredo
  9. Crawfish cornbread
  10. Teriyaki Salmon (Gluten Free)
  1. 超簡単!キュウリとカニカマのサラダ
  2. 酢豚
  3. いわしの梅煮
  4. ズボラだけど醤油しみしみ♡焼うどん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18808268
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close