ヘルシーオートミール粥

プルメリア&パディ
プルメリア&パディ @cook_40130750

オートミールでヘルシーなのにお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
忙しい朝にお鍋1つでヘルシーなご飯を作りたくて。

ヘルシーオートミール粥

オートミールでヘルシーなのにお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
忙しい朝にお鍋1つでヘルシーなご飯を作りたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1から2人前
  1. 1切れ
  2. オクラ 2本
  3. ブロッコリー 2房
  4. オートミール 80g位
  5. 1個
  6. コンソメスープキューブ 1つ
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    オートミールを用意します。

  2. 2

    鮭、ブロッコリー、オクラ、卵、コンソメスープの元を用意します。

  3. 3

    鍋に入れてお水を調整しながら、コンソメスープの元、具材を入れ煮込ます。最後に溶き卵を入れて完成です。

コツ・ポイント

スプーンでかき混ぜながら作ると、ごげつかなく出来上がります

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
プルメリア&パディ
に公開

似たレシピ