キヌアの海老チャーハン風サラダ

Yakksリリー♣
Yakksリリー♣ @cook_40180266

混ぜるだけ簡単~美味しすぎて食べ過ぎ注意☆炊きたてだとモチっと、冷凍を解凍したものだと粒の食感も楽しめます。
このレシピの生い立ち
キヌアがいっぱいあったので。無かったので入れられなかったですが、枝豆もあれば彩りよくなりますね。

キヌアの海老チャーハン風サラダ

混ぜるだけ簡単~美味しすぎて食べ過ぎ注意☆炊きたてだとモチっと、冷凍を解凍したものだと粒の食感も楽しめます。
このレシピの生い立ち
キヌアがいっぱいあったので。無かったので入れられなかったですが、枝豆もあれば彩りよくなりますね。

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材料

1人分
  1. キヌア(炊いたもの) 100g
  2. 干し海老(網でも桜でも) 3g
  3. 創味シャンタン 少々
  4. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    キヌアを炊いておく。在庫があれば冷凍のものを解凍する。

  2. 2

    干し海老(桜えびは高級なので今回は網えびを使用)をキヌアに混ぜる。

  3. 3

    創味シャンタンとお好みでマヨネーズを少々混ぜる。
    完成

コツ・ポイント

レンジで炊飯できる土鍋とか便利グッズが売ってますので、それが1つあるとキヌアやお豆、そばの実など穀物類を炊く時にとっても簡単です。炒飯風なので今回創味シャンタンにしましたが、コンソメ、サラダエレガンス、ドレッシング、ビネガーなどでも美味!

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Yakksリリー♣
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なるべく身体に優しいものを食べるように心がけてます。発酵食品、特に麹が大好き!外食多かったのですが、最近は料理して食べてます。自分で作れば何が入っているか分かって安心ですね。
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