副菜 豆苗と人参の炒め物

豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307

娘の好物。人参と豆苗で彩りもよく。簡単な副菜です。
このレシピの生い立ち
豆苗と人参が冷蔵庫にあったので、作ってみたら娘に好評でした。
簡単に作れて便利です。

副菜 豆苗と人参の炒め物

娘の好物。人参と豆苗で彩りもよく。簡単な副菜です。
このレシピの生い立ち
豆苗と人参が冷蔵庫にあったので、作ってみたら娘に好評でした。
簡単に作れて便利です。

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材料

4人分
  1. 豆苗 1袋
  2. 人参 1本
  3. 適宜
  4. ベーコン 3枚
  5. 黒胡椒 適宜
  6. 胡麻 大1/2
  7. お酒 大1

作り方

  1. 1

    人参は細い千切りにします。(我が家はしりしり器でシリシリ)
    豆苗は3等分に切った後水で洗って水気を切っておきます。

  2. 2

    ベーコンも細切りに切っておきます。

  3. 3

    フライパンに油大1(分量外)を入れ、人参を中火で炒めます。塩を少々入れ、油が途中なくなってきたらお酒を加えます。

  4. 4

    人参に火が通ったらベーコンを炒め、ベーコンに火が通ったら豆苗を加え全体を混ぜ合わせ、塩、胡椒、胡麻油をして出来上がり!

コツ・ポイント

特にありません。
塩加減はお好みの量で。

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豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307
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ヘルシーなものから、ヨーロッパ、アジア、中近東料理なども好きです。もっぱら食べる専門ですが、美味しい料理を作れるように奮闘中!
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