◆小松菜としめじの卵カレーマヨサラダ◆

時花3V3♪
時花3V3♪ @cook_40137404

小松菜をいつもと違う食べ方したい時にオススメ(*´ڡ`●)bちょっとスパイシーなカレーマヨが食欲を刺激しちゃうかも!?
このレシピの生い立ち
小松菜の袋に記載されていたレシピを参考に、我が家仕様にアレンジしましたψ(๑'ڡ'๑)ψ
ローストポークの付け合わせにも、お弁当の一品にもなります(*´ڡ`●)b
いつもと違う小松菜の食べ方に主人からも美味しい!を頂きました(笑)

◆小松菜としめじの卵カレーマヨサラダ◆

小松菜をいつもと違う食べ方したい時にオススメ(*´ڡ`●)bちょっとスパイシーなカレーマヨが食欲を刺激しちゃうかも!?
このレシピの生い立ち
小松菜の袋に記載されていたレシピを参考に、我が家仕様にアレンジしましたψ(๑'ڡ'๑)ψ
ローストポークの付け合わせにも、お弁当の一品にもなります(*´ڡ`●)b
いつもと違う小松菜の食べ方に主人からも美味しい!を頂きました(笑)

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材料

  1. 小松菜 1わ
  2. ぶなしめじ 1パック
  3. 4個
  4. 小さじ1/2~小さじ1
  5. ソース■
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. ケチャップ 大さじ1/2~大さじ1
  8. カレー粉 小さじ1
  9. 練乳(コンデンスミルク 小さじ1(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    小松菜は根元を落として約3㎝程の長さに切り分ける。しめじは根元を落としてほぐしておく。

  2. 2

    卵を少し固ゆでにして殻をむく。
    ゆで時間、強火9分ぐらい。

  3. 3

    鍋かフライパンに、塩を加えた熱湯を用意。(塩味を感じるぐらいチョイ濃い目で→野菜に下味をつけるため)

  4. 4

    3.にしめじ、小松菜と順に入れ、小松菜が少ししんなりしたぐらいを基準にさっと茹でこぼす。(茹で過ぎ注意)

  5. 5

    ざるにあげ、冷水にとり水気をしっかり絞る。

  6. 6

    ボールにソースの調味料を混ぜ合わせておき、茹で卵を粗く潰しながら、5.の野菜も合わせてざっくりと和える。

コツ・ポイント

具材を茹でて、ソースで和えるだけの簡単サラダですψ(๑'ڡ'๑)ψ
小松菜の代わりにほうれん草でもOK!
ハムやベーコン、エビなどプラスしても美味しいと思います(。•̀◡-)b ✧
あと一品、お弁当のおかずにって時に♡

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食べる事、作る事が大好きな主婦♥(o→ܫ←o)ゆるい低糖質ダイエットで夫婦一緒に体質改善成功♪٩(ˊᗜˋ*)وなるべくストレスフリーの範囲で、低糖質&高タンパクでヘルシーな調理に心掛けてます。どうぞよろしくお願いします❀.(*´◡`*)❀.2016.10.16 入会
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