もっとプリプリ手羽先コラーゲン白スープ

nozoa
nozoa @cook_40082389

手羽先とろとろ~ コラーゲンたっぷりで、明日はぷるぷる~ 柚子ポン酢で頂くと、さっぱりおいしいです~
このレシピの生い立ち
湯豆腐が食べたかったけど、手羽先が安かったので

もっとプリプリ手羽先コラーゲン白スープ

手羽先とろとろ~ コラーゲンたっぷりで、明日はぷるぷる~ 柚子ポン酢で頂くと、さっぱりおいしいです~
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湯豆腐が食べたかったけど、手羽先が安かったので

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材料

2~3人分
  1. 手羽先 約300g
  2. 絹ごし豆腐 1丁
  3. ネギ 1本
  4. 水菜 2束
  5. エノキ 1束
  6. ショウガの薄切り 大さじ1程度
  7. 昆布 大さじ1
  8. かつおだし 大さじ2
  9. ☆鶏がらスープの素 小さじ1
  10. ☆白ワイン(または酒) カップ1/2
  11. ☆酢 小さじ1
  12. 適量(具が浸る程度)
  13. 柚子ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    手羽先に軽く沸騰した湯をかけ、汚れや血を取る。鍋に手羽先とショウガ、☆を入れ、沸騰させる。

  2. 2

    アクを取りながら、手羽先が柔らかくなるまで弱火で煮る。約1時間。水分が少なくなってきたら水を適宜足す。

  3. 3

    手羽先が柔らかくなったら、エノキ、ネギ、豆腐、水菜を入れひと煮立ちさせる。

  4. 4

    お好みでポン酢をかけて、頂く。そのままでも十分。

コツ・ポイント

手羽先がとろとろになるまで煮てから、野菜を入れてください。野菜は、煮すぎない様にしてください。煮ていくと、水が少なくなってくるので、お好みに合わせて、水を適宜足してください。味が足りなければ、ポン酢で調整しました。湯豆腐の延長なので。

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