白菜のチャイニーズクリーム煮

グレースK
グレースK @cook_40065831

子供に白菜を食べさせるためにこれはいいですよ~。
白菜が甘くておいし~!
このレシピの生い立ち
白菜しか野菜が冷蔵庫に無くて、子供達が食べやすいように味付けしたら出来た料理です。

白菜のチャイニーズクリーム煮

子供に白菜を食べさせるためにこれはいいですよ~。
白菜が甘くておいし~!
このレシピの生い立ち
白菜しか野菜が冷蔵庫に無くて、子供達が食べやすいように味付けしたら出来た料理です。

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材料

4人分
  1. 白菜 小さめの物の半分
  2. 冷凍小エビ(塩気のあるもの) 1カップ
  3. 大さじ1
  4. ハーフ&ハーフ(生クリームと牛乳を半分ずつ混ぜた物) 1カップ
  5. オイスターソース 大さじ2
  6. 中華だしの素 大さじ1強
  7. 塩、こしょう 少々
  8. 片栗粉 大さじ1(水大さじ1で溶く)

作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、白菜とエビを入れて炒め、片栗粉以外の調味料を全部入れて、かきまぜながら中火で白菜が柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    2に水溶き片栗粉をまわしいれて、よく混ぜ、とろみをつける。

  4. 4

    きざんだ青ねぎをちらして出来上がり。

コツ・ポイント

白菜の大きさで味が違ってくるので、味見して、塩加減を調整しながら作ってくださいね。
小エビは、アメリカの冷凍食品だと普通塩気がありますが、それを使う方が美味しいです。もし生の物を使うときは、エビにあらかじめ塩味をつけておいてください。

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アメリカに20数年住んでいる主婦です。アメリカにある食材で日本人の口に合うものを作るためにがんばっています。
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