鶏と長芋のピリ辛炒め

ginger92
ginger92 @cook_40114072

旨みたっぷりの鶏肉とほっくりホクホクの長芋をご飯にもビールにも合う絶品おかずにしてみました♪
このレシピの生い立ち
鶏肉大好き、長芋大好き、この味付け大好き!だから全部合わせてみました^^

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材料

2人分
  1. 鶏肉 (小)1枚
  2. 長芋 好きなだけ
  3. ごま 適量
  4. ★塩コショウ 少々
  5. ★にんにく 適量
  6. ★醤油 フライパン1周
  7. ★粉とうがらし お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉と長芋は食べやすい大きさに切る。
    にんにくは摩り下ろしでも刻んでもOK。(入れなくても可)

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、鶏肉を皮目から入れ両面焼き火を通したら、長いもを加え軽く焦げ目がつく程度に炒める。

  3. 3

    ※玉ねぎ等の残り野菜があればここで投入。

  4. 4

    あとは★調味料を入れていくだけ!
    簡単、これだけで出来上がり♪

コツ・ポイント

長芋は火を通しすぎるとホクホク(茹ですぎたジャガみたい)、軽くにしておけばサクホク食感を楽しめます♪
醤油はドバッと1周ではなく、軽く1周です。しょっぱくならない程度にね☆

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レシピ作者

ginger92
ginger92 @cook_40114072
に公開
子供3人と旦那ちゃんと楽しい食卓を♪自分の覚え書き用も兼ねてレシピ保存しています。
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