ピーマン鮭茶漬け炒め お弁当のおかず

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356

ピーマンとエリンギを鮭茶漬けで味付け。
このレシピの生い立ち
お弁当用のピーマンのおかずを考えて。

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材料

3人分
  1. ピーマン 3個
  2. エリンギ 1パック(2本)
  3. ごま 小さじ半分
  4. 鮭茶漬け(減塩) 1袋(6g)

作り方

  1. 1

    ピーマンは5mm幅くらいに切り、エリンギも同じくらいに切ります。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンにエリンギを入れて炒め、少ししんなりしてきたらピーマンを加えて炒めます。

  3. 3

    ピーマンが少ししんなりしてきたらお茶漬けのもとをふり入れ全体を混ぜます。

  4. 4

コツ・ポイント

ピーマンは炒めすぎると色が悪くなるのであまり炒めすぎないようにします。
今回は減塩タイプのお茶漬けのもとを使ったので、普通のものを使うときは塩加減に注意して1袋全部使わず加減して下さい。

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レシピ作者

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356
に公開
我が家は3人家族なのでレシピの分量はほとんどが3人分です。時々レシピの見直しして変更があります。
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