ルクエで小松菜とちりめんじゃこのナムル

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レンジで手軽に作れるナムルは、時間がない日にもピッタリ♪ おじゃこの風味で、ちょこっと格上げ(^-^)
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レンジで手軽にナムルを

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レンジで手軽に作れるナムルは、時間がない日にもピッタリ♪ おじゃこの風味で、ちょこっと格上げ(^-^)
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材料

4~5人分
  1. 小松菜 1束
  2. A・・・すりごま 大さじ1
  3.    ごま 大さじ2分の1  
  4. しょうゆ 小さじ2
  5.    塩・おろししょうが・おろしニンニク 少々
  6.    粉唐辛子・こしょう(なくてもOK) 少々
  7. 生乾きタイプのちりめんじゃこ 大さじ山盛り4杯
  8. もみのり白胡麻 飾り用・適宜

作り方

  1. 1

    小松菜を4cm長さに切って洗い、スチーマーに入れて、塩少々をかけて、手でざっとかき混ぜて、蓋をして3分チンします。

  2. 2

    全体をひっくり返して、再び3分チン。5分放置後、1Cほどの水を入れて混ぜ、すぐに、ぎゅっと水気を絞ります。

  3. 3

    ボウルにAをすべて合わせ、小松菜をあえます。

  4. 4

    ③にちりめんじゃこを加えてあえ、20分ほどなじませます。皿に盛り付け、上に、もみのりと白ごまをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

ほうれん草でも作れます。サイドディッシュのため味が薄いので、物足りない方は、おしょうゆと塩を足してください(^-^)なじませてる間にちりめんじゃこからも塩分が出るので、皿に盛り付ける前に、味確認をしてくださいね。

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子供3人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です! 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです(^−^) ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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