にんにく農家の具だくさん♪南部せんべい汁

にんにくのよしだ家
にんにくのよしだ家 @cook_40094047

青森県南の郷土料理、南部せんべい汁です♪
このレシピの生い立ち
青森県南の郷土料理せんべい汁に、にんにくを使ってアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉(もも肉) 1枚
  2. 長ネギ 1本
  3. 人参(中) 1本
  4. 板こんにゃく 1袋
  5. しめじ 1株
  6. ごぼう(ささがき) 1/2本
  7. ほんだし(顆粒) 小さじ2
  8. ガーリックオイル 小さじ2
  9. 調味料A
  10. にんにく醤油 大さじ2
  11. 醤油 小さじ1
  12. 大さじ1
  13. 白だし 小さじ2
  14. みりん 小さじ2

作り方

  1. 1

    野菜、鶏肉を適当な大きさにカットする。

  2. 2

    鍋に1ℓの水と本だしを入れ火にかける。ほんだしが溶けたら鶏肉と野菜(ネギ以外)を入れる。

  3. 3

    中火で煮込んで沸騰したらアク取りをして、調味料Aを入れ10分ほど煮込む。

  4. 4

    割ったせんべいと長ネギを入れ5~10分煮込んむ。

  5. 5

    最後に風味付けでガーリックオイルをふりかけて完成!

コツ・ポイント

・せんべい汁のせんべいは、おつゆせんべい(※)を使用してます。

※おつゆせんべいは、せんべい汁用に作られたせんべいなので固く出来ております。

お好みで、通常の南部せんべいでも作れます♪
その際はすぐ溶けるので煮込まないでください!

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レシピ作者

にんにくのよしだ家
に公開
青森県三戸町にあるにんにく専門の農業法人。体に良いにんにくをもっと気軽に食べてほしい、そんな想いで日々にんにくレシピを研究中。http://www.yoshidaya-garlic.jp
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