相性抜群の豚とごぼうを，子供も好きなみそ味で。ボリュームを出すために，こんにゃくも足してみました。

保存食の甘味噌を使った時短おかず！ご飯のおかずに最適です♪

豚肉を大葉でさっぱり

あっという間にできる副菜で食物繊維を確保しましょう♪

牛肉はエネルギーや血液を補う。ごぼうは寒性で、腫れ、痛み、炎症、めまいなどを抑える。一緒に取ると、人体に必要なものを補いつつ、熱を冷まして炎症などを抑えるので、主に血液不足、風や気圧変化が原因の炎症やめまいを改善できる。こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘腫#こんにゃく　#こんにゃくレシピ　#こんにゃく簡単レシピ　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#こんにゃくごぼう　#こんにゃくごぼう簡単　#豊田市漢方

子供にはおかずとして、大人にはおつまみにも最適☆

赤味噌入りのしっかりした味がオクラとごぼうと良く合います♪

小粒で食べ易くした蒟蒻と牛蒡を、味噌味でピリッと甘辛に仕上げました☆お弁当・作り置きに重宝します♪

週末、作り置きしたピリ辛こんにゃくを活用して、平日のメインおかずに！みそでこっくり、ごはんにぴったりの味つけです。

甘辛い味噌のタレが絡んだごぼうと豚こまの簡単おかず。ご飯に合う味付け。

JAふれあい食材宅配の「国産牛小間切れ」をごぼうと一緒に味噌炒めにしました。調理時間：約20分

余ったきゅうりがあれば作ってみてください。簡単ですが、ごはんに合うしっかりしたおかずです。