コーンとアスパラガスのマヨ炒め

パンノンタ
パンノンタ @cook_40091576

マヨネーズで炒めるから、油いらず・味付け簡単☆子どもが大好きなおかずです。
このレシピの生い立ち
簡単・おいしい☆ごはんが進む!!を探して・・・

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. アスパラガス 2本
  3. コーン 1/2缶
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 少々
  6. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    アスパラガスは下の固い部分を取り、下ゆでをしたら、たべやすい大きさに切る。

  2. 2

    鶏もも肉を食べやすい大きさに切ったら、塩をふって5分おく。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズを入れて熱し、鶏もも肉を炒める。炒められたら、アスパラガス、コーンを入れて炒め合わせる。

  4. 4

    塩・こしょうで味を整えてできあがり。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

パンノンタ
パンノンタ @cook_40091576
に公開
自然が大好き^^野菜好きが高じてジュニアベジタブルマイスターとりました! 料理は日々勉強中♪ 気ままに楽しんでお菓子&野菜をたくさん使った健康によい料理をつくっています♪
もっと読む

似たレシピ