かぼちゃとベーコン焼肉のタレ炒め♬

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ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7

❤H22.5.12に話題入りさせて頂きました❤
甘いかぼちゃに焼肉のタレがからまって食欲UP ♡ お弁当にもどうぞ♬
このレシピの生い立ち
かぼちゃを炒めて、余りがちなタレをからめるとどうなるかなと思って♬

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材料

  1. かぼちゃ 約100ｇ
  2. ベーコン 1～2枚
  3. 焼肉のタレ 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    かぼちゃは好みに大きなに切る。

  2. 2

    耐熱皿に①のかぼちゃを入れラップをしてレンジでやわらかくなるまでチン♬
    今回は600W約2分

  3. 3

    食べやすい大きさに切ったベーコンを炒める。（ベーコンの場合は油不要）

  4. 4

    ②のかぼちゃを入れ、焼肉のたれを入れからめて出来上がり。

  5. 5

    カップに入れてお弁当にもどうぞ～♪
    上記の量で、お弁当2〜3人分くらいです

  6. 6

    海苔アリスさんが、ベーコン→豚肉で作ってくれました♫

  7. 7

    星ちゃんがベーコン→ウィンナーで作ってくれました♡

  8. 8

    よちりんさんが玉ねぎ+で作ってくれました✿

  9. 9

    H22.5.12に話題入りさせて頂きました❤

  10. 10

    うちの四姉妹？さんが
    カボチャ→サツマイモで作ってくれました♪

  11. 11

    ふせこさんがピーマン+で作ってくれました♬

コツ・ポイント

今回はお弁当にも入れたかったのでかぼちゃは小ぶりに切りました。
ベーコンを炒める際は、サラダ油を入れてもOK
ベーコンのかわりにウィンナーや豚肉でOK
かぼちゃは切った大きさによってレンジで温める際は加減してください

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つくれぽ (71)

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レシピ作者

ゆうかりコアラ
ゆうかりコアラ @koara7yu7
に公開
✿面倒くさがりで食べることが大好きズボラな うお座のA型✿九州南部の田舎在住✿好きな物 →甘い卵焼き・海老・ハンバーグ・苺・牡蠣・ポテチ♡✿嫌いな物 →鶏肉・人参・セロリ・春菊・辛い物・アボガド・レーズン等✿お弁当作りやパン作り中✿定期的にレシピ見直し中
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