超簡単おつまみ☆ゴーヤツナ缶炒め
KAEIKAEI @cook_40104470
いただき物のゴーヤでチャンプルー以外で何か？と思い買い置きのツナ缶と炒めてみました^^;
簡単でいいおつまみです^ ^
このレシピの生い立ち
ある物で何か出来ないかな〜と^ ^
有り合わせですね！
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤの種を取りくし切りにし
塩でモミアクを取る
その後水にさらす -
- 2
フライパンにごま油をひきゴーヤを透き通るまで炒める。
透き通ったらツナ缶を加え麺つゆで味付けし出来上がり♬ -
- 3
簡単なゴーヤ料理♬
-
コツ・ポイント
ごま油はゴーヤの大きさで調整して下さい。ツナ缶の油もあるので。
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