*水茄子とアボカドのユッケ風サラダ*

naonaos
naonaos @cook_40043620

瑞々しい水茄子とアボカドがピリ辛ダレに絡まって美味しい~♡食感も楽しめるサラダです♬混ぜるだけで簡単な一品に♬
このレシピの生い立ち
ジューシーな水茄子は生食がピッタリなので、大好きなアボカドと合わせてユッケ風サラダを作りました♥ピリ辛でビールにもピッタリ~♥

*水茄子とアボカドのユッケ風サラダ*

瑞々しい水茄子とアボカドがピリ辛ダレに絡まって美味しい~♡食感も楽しめるサラダです♬混ぜるだけで簡単な一品に♬
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ジューシーな水茄子は生食がピッタリなので、大好きなアボカドと合わせてユッケ風サラダを作りました♥ピリ辛でビールにもピッタリ~♥

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材料

3人分
  1. 水茄子 1個
  2. アボカド 1個
  3. トマト 1/2個
  4. レモン 小さじ1
  5. ★にんにく(すりおろし) 1片分
  6. ★醤油 大さじ1
  7. ★砂糖 小さじ1
  8. ★酢 小さじ1
  9. コチュジャン 小さじ1
  10. ★豆板醤 小さじ1/4
  11. ごま 小さじ1
  12. ★白すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    水茄子はヘタを取り、ひと口大に切ります。水500cc+塩小さじ1(分量外)の塩水につけておきます。

  2. 2

    アボカドは皮をむき種を取り、ひと口大に切ります。変色防止のため、レモン汁をふっておきます。トマトもひと口大に切ります。

  3. 3

    にんにくをすりおろします。大きめのボウルに★を全て加えて混ぜ合わせます。

  4. 4

    ①の水茄子をザルにあげて水気をきり、軽くしぼって③へ加えます。全体に混ぜ合わせます。

  5. 5

    ④に②を加えて混ぜ合わせたら完成です♪冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

✽④水茄子の形が崩れないように、優しくぎゅっと握って水気をしぼってください。

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大阪在住のフードコーディネーターです♬いつも皆様の素敵なつくれぽに心より感謝しております♬✽2012/12 レシピ本「naonaosの小さなごはん屋さん」✽2014/05 クックパッド認定料理教室「福島教室」 ~現在 「naonaos' kitchen おうちごはん教室」https://naonaos-kitchen.com/
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