薬膳おつまみ！？蓮の実の甘辛煮
ふわふわふわふわ @cook_40052342
心を落ち着かせ安眠効果があると言われる、漢方食材の蓮の実。手軽なおつまみとしてアレンジしてみました。ホクホクで美味しい！
このレシピの生い立ち
蓮の実って、スイーツやご飯ものに使われることが多いですが、おつまみにしても美味しいかな…と作ってみました。
薬膳おつまみ！？蓮の実の甘辛煮
心を落ち着かせ安眠効果があると言われる、漢方食材の蓮の実。手軽なおつまみとしてアレンジしてみました。ホクホクで美味しい！
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