グリーンスムージー♬

CHICCHI14
CHICCHI14 @cook_40051517

もぐもぐしながら飲む濃厚スムージーd(‾ ‾)
このレシピの生い立ち
最近、ミックスジュースにハマっていて、色んな組み合わせを楽しんでいます( ´ ▽ ` )

グリーンスムージー♬

もぐもぐしながら飲む濃厚スムージーd(‾ ‾)
このレシピの生い立ち
最近、ミックスジュースにハマっていて、色んな組み合わせを楽しんでいます( ´ ▽ ` )

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材料

2杯分
  1. ほうれん草 20g
  2. セロリ 20g
  3. りんご 1/6こ
  4. バナナ 半分
  5. キウイ 1/3こ
  6. 豆乳 200cc
  7. きび砂糖 大さじ1/2(お好みで)

作り方

  1. 1

    ほうれん草、セロリをよく水洗い、
    りんご、キウイ、バナナの皮を剥き適当な大きさに切る。

  2. 2

    全ての材料をミキサーに入れ、よぉーく撹拌できたら、グリーンスムージーの出来上がり( ´ ▽ ` )ノ

コツ・ポイント

氷を入れると味が薄くなってしまうので、野菜や果物など、適当な大きさに切り、冷凍してから使うと、これからの暑い時期にピッタリ濃厚スムージーが出来ます!

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