簡単!韓国風豆腐丼

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

にらとごま油でいい香り♪本当に簡単、火を使わないので夏にぴったり!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐を作ろうとにらと豆腐を用意しましたが、暑いのでめんどうになり…ご飯にのせて完成!のこの料理になりました。

簡単!韓国風豆腐丼

にらとごま油でいい香り♪本当に簡単、火を使わないので夏にぴったり!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐を作ろうとにらと豆腐を用意しましたが、暑いのでめんどうになり…ご飯にのせて完成!のこの料理になりました。

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材料

1人分
  1. ご飯 どんぶり1杯分
  2. 豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁
  3. にら 1/3束
  4. 少々
  5. ごま 大さじ2
  6. しょうゆ 小さじ2
  7. 海苔 1/2枚

作り方

  1. 1

    ご飯はどんぶりによそい、上に豆腐を適当に手でくずしてのせる。

  2. 2

    にらは小口に切り、塩少々をふりいれ混ぜておく。この状態で冷蔵、冷凍保存しておいても◎

  3. 3

    冷凍を使う場合は解凍するとみずっぽくなるのでそのまま熱いご飯の上に。
    にらは傷みやすいので冷凍しておくと良いですね。

  4. 4

    ②を①の上にのせたら、ごま油としょうゆを垂らし、最後に海苔をちぎってのせて完成です。

  5. 5

    韓国海苔も合います。でもごま油を垂らすのでふつうの海苔でも充分です。

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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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